Chèo thuyền kayak nơi Hẻm Tu Sản – sông Nho Quế

Chèo thuyền kayak là một bộ môn thể thao dưới nước mới du nhập về Việt Nam không lâu nhưng lại thu hút và có sức hấp dẫn rất lớn đối với giới trẻ Việt Nam. Mùa hè cũng là mùa mà những người yêu thích bộ môn này khám phá những địa điểm thú […]

Kỹ thuật thở dưới nước cơ bản

Nếu bạn bắt đầu học bơi, hay chú ý đến kỹ thuật thở dưới nước. Đây là kỹ thuật căn bản và quan trọng nhất để một người có thể bơi được hay không.    Một khi tập thở dưới nước đúng hiệu quả ngay từ đầu sẽ giúp bạn rút ngắn được thời gian học […]